Notre Blog
Vous trouverez ici quelques sujets et réflexions développés
issus de mes accompagnements.
Gagner en clarté par la mise en mouvement
Walk'in Coaching : Transformez vos pas en décisions éclairées avec Coach'in Generation à Arras Le monde des affaires évolue à un rythme effréné, et la pression sur les entrepreneurs et les dirigeants pour prendre des décisions judicieuses n'a jamais été aussi forte....
Burn out ou burn in ?
Burn out ou burn in ? L’image d’un hamster qui tourne dans sa roue ça vous parle ? Sans cesse… on coure, oui, mais pour aller où ? et pourtant on y met du cœur ! ça mène à quoi ? « Je ne peux pas lâcher maintenant parce qu’on a besoin de moi » « Je dis aux autres que...
4 générations au travail : quel management adopter ?
4 GÉNÉRATIONS AU TRAVAIL : QUEL MANAGEMENT ADOPTER ? 4 générations au travail : quel management adopter ? Ne vous êtes-vous jamais retrouvés dans un endroit dans lequel vous ne vous demandiez ce que vous y faisiez ? quel est le sens de ma présence ici ? est-ce que...
Réduire la charge mentale en 3 actions
Action n°1 : Entrainez-vous au calme et lâcher prise : tout un programme ? Savoir prendre de la distance ou de la hauteur ne se fait pas sur commande. Votre cerveau est un muscle qui a besoin qu’on lui démontre l’importance de faire les choses ou non. Il saura faire...
Les signes du Burn out : les 5 clés pour rester aligné !
Les signes du burn-out "Je me suis planté" ; "Oui je me suis trompée de voie. J'ai pas envie de me l'avouer, encore moins d'en parler mais je le sens bien au fond de moi.. Je ne suis pas à ma place." Nelson Mandela disait : « le courage n’est pas l’absence de...
SOS parents épuisés : 5 clés du bien être
SOS PARENTS ÉPUISÉS : 5 CLÉS DU BIEN ÊTRE Parents épuisés : 5 clés du bien être « Je pleurais ou me mettais en colère souvent. J’avais mal à la tête. Je dormais mal. Je ne me reconnaissais plus. Je m’en voulais aussi de ne pas être la mère que je rêvais d’être. Je ne...
